亲爱的家长、同学们：
新年好！二月春归，大地回暖，草长莺飞，百花盛放。愉快的假期伴随着春天的脚步迎来了尾声，带着美好的憧憬与希望，我们来到了新学期。白云外国语中、小学全体教职员工在万物复苏之际等待着孩子们回家，盼望阔别已久的孩子们相聚在生机勃勃的校园。我们将以饱满的热情积极投入到新一年的工作中，和各位家长朋友们共同为孩子的学习与成长努力！
现将2023年春季开学相关事项通知如下：学生返校报到时间为2月5日（农历正月十五）下午14:30，正式开学时间为2月6日（农历正月十六）。
开学准备
1、调整开学心态
经历了大半个学期的网课和近一个月的春节假期，孩子们需要在开学前调整好心态，正确面对“开学综合症”，从假期轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标；避免继续长途旅行等活动；控制玩游戏及使用电子产品的时间，让心情平静下来，回归到学习的状态。
2、调整作息时间
提前准备好生活用品及学习用具，按上学的时间进行作息，迅速调整好自己的生物钟，按时起床、学习、用餐和睡觉，并进行一定的体育锻炼，保证以健康饱满的身心状态投入到新学期的学习与生活中。
3、调整饮食习惯
调整好饮食习惯，一日三餐要准时且营养均衡，尽量清淡饮食，少吃油腻食品和零食，少喝饮料，多吃蔬菜水果。
4、加强安全意识
返校途中注意安全，遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯，不在马路上嬉戏打闹；提高防溺水意识；注意饮食安全，到正规商店购买食品，不暴饮暴食；提高防骗防拐意识。
5、注意仪容仪表
春季开学处于季节更替阶段，气温变化大，建议备好衣服供替换；规范穿着校服；注意仪容仪表，整理好头发，不留长指甲。
疫情防控
1、保持良好卫生习惯
做好个人卫生防护，勤洗手，勤消毒，正确佩戴口罩，少聚集，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或手肘遮掩口鼻。
2、做好健康监测工作
请家长配合做好孩子开学前健康监测。每日出门前先测量体温，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的孩子，应进行抗原或核酸检测，结果异常的，须如实报告学校并延迟返校，不得带病到校学习。
开学在即
让我们继续
以“兔”飞猛进的态势
共同迎接
充满希望与挑战的
新学期
